Lin broyés aspirer l'eau 10 fois de ses weightdue de bonne teneur en fibres. Il est bon pour les personnes confrontées à la constipation. Il donne également réduit la faim afin qu'elle indirectement conduit à la perte de poids et contribue également à supprimer les autres matières grasses et en cholestérol. Vous pouvez manger lin broyés au jour le jour, avec de la salade, Ceresls, soupe. Une cuillère à café graines de lin huile est bonne pour un jour de plus de 18 ans. Lin broyés sont bénéfiques pour diverses maladies comme colon, cancers du sein, de la prostate et les maladies du coeur.
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